את המושג שמנים אתריים כנראה שמעתם פעמים רבות ולא ידעתם מה הם אומרים. שמנים אתריים הם שמנים המופקים מכל חלקי הצמח. לצמחים יש חומרים פעילים המגנים עליהם מפני מזיקים ונזקי הטבע ומעודדים חרקים להגיע אליהם לתהליך האבקה. כל צמח זקוק להגנה אחרת ולכן השמנים שיופקו מצמח אחד יהיו בעלי איכויות שונות משמנים שיופקו מצמח אחר.
שימוש בשמנים אתריים מאפשר לגופנו ליהנות מסגולותיהם של הצמחים בצורות שונות. כל שמן הוא בעל מרכיבים שיכולים לעזור לאדם בצורה שונה למשל: הרגעה, ריכוז והקלה על דרכי הנשימה הם שימושים הכי נפוצים של שמנים אתריים במשקי בית בארץ.
כיצד משתמשים בשמנים אתריים?
את השמנים האתריים ניתן לקנות בכל חנות טבע מתמחה והשימוש בשמנים אתריים נעשה רבות בבית לשם ריח טוב, הירגעות ולהקלה על תסמיני מחלות החורף. שמנים אתריים משמשים גם כחלק מתרפיה הנקראת ארומתרפיה, בספא או כתוספת לקרמים טבעיים שונים. ישנם כמה דרכים להשתמש בשמנים אתריים:
הפצה בחדר
דרך השימוש הרווחת ביותר בשמנים אתריים היא הפצתם בחדרי הבית. פעולה זו נעשית בעזרת מכשיר אדים, מבער שמנים או תרסיס. לכל אחד מדרכים אלה יש את הכמויות ושילובים המומלצים. הפצה בחדר טובה לחיטוי החדר מחיידקים, הרחקת מזיקים, הרגעות ורענון דרכי הנשימה.
על הגוף
שמנים אתריים לא ניתן להשתמש על הגוף ישירות כמו שהם. לשם כך חייבים לדלל אותם בצורה המתאימה לכל אחד מהשמנים. כאשר משתמשים בשמן אתרי בעיסוי יש להשתמש בשמן נשא אחר כמו שמן שקדים ולהוסיף עליו את השמן האתרי בכמות המתאימה לסוג השמן האתרי. כאשר משתמשים בשמן אתרי באמבט יש לשים כמה טיפות של שמן אתרי במים בנוסף למלח גס ולהנות מפינוק לגוף ולנפש.
אינהלציה
ישנם שמנים אתרים אשר אפשר לצרוך אותם בעזרת אינהלציה. דרך זו עוזרת לשחרור דרכי הנשימה בחורף ולטיפול בבעיות כמו ליחה, שיעול ועוד. כאשר אין מכשיר אינהלציה בבית ניתן לטפטף מים לתוך קערית עם מים רותחים ולנשום את האדים ולקבל את אותו האפקט.
אזהרות
לפני השימוש בשמנים אתריים יש להתייעץ עם אנשי מקצוע. אנשי מקצוע הם רופאים ואנשים המתמחים במוצרים טבעיים. חנות טבע מתמחה יכולה לספק עבורכם את כל המידע לשימוש בטוח בשמנים. נוסף על כך, ישנם אוכלוסיות אשר שמנים מסויימים אסורים להם לשימוש כמו נשים בהריון ואף כאלה שלא יכולים להשתמש בהם בכלל.
היכן לקנות שמנים אתריים?
שמנים אתריים אינם מוצר שכדאי לקנות בכל מקום. חנות טבע מתמחה היא המקום הבטוח ביותר לקנות ממנו שמנים אתריים. חנויות טבע אלה מספקות מגוון רחב של מוצרים איכותיים לצד ייעוץ מקצועי מתוך הבנה מעמיקה בנושא כך שתמיד תהיה לכם כתובת להסברים וייעוץ. שמנים אתריים טובים ושימוש נכון בהם זה המתכון להשיג את המטרה שלשמה פניתם לקנות את השמנים.
